Oceano de Paz

abril 25, 2019 to maio 9, 2019

Este retiro é aberto somente para pessoas que já participaram de retiros com Swaha.

No retiro “Oceano de Paz” o programa estará focado no relaxamento, silêncio e conexão com a natureza.

Nos primeiros dias teremos grupos e meditações simples e suaves para dar suporte à exploração interior e à expressão de nós mesmos através da auto investigação, do compartilhar e de sessões de respiração. Também iniciaremos o período de silêncio, trazendo a energia de volta para nós mesmos. Este período inicia e termina de forma gradual, como um convite para que o silêncio surja de dentro.

Aprofundando o silêncio faremos a meditação Vipassana, observando a respiração e relaxando no nosso templo interior.

Lentamente saindo do silêncio, teremos grupos suaves para nos apoiar a reconectar com os outros de uma forma amorosa.

As inscrições devem ser realizadas até o dia 11 de abril.

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