Segredo Aberto

novembro 11, 2017 to dezembro 3, 2017

O Mestre quer despertar o seu coração adormecido.
Não permaneça adormecido nesta vida.
Ela é linda demais.”
Vasant Swaha

FAÇA SUA INSCRIÇÃO

Se é sua primeira vez ou faz mais de 2 anos que você não vem a um retiro com Swaha, é preciso que você participe, no mínimo, de 11 a 19 de novembro.

Programação

Parte 1
de 11 a 19 de novembro
Na primeira parte do retiro iremos explorar a nós mesmos através de diferentes técnicas de meditação e trabalhos corporais, acordando a energia vital e nos esvaziando de tensões e ideias a respeito de quem pensamos ser.

Parte 2: Segredos do Coração (processo aberto de 7 dias)
de 19 a 25 de novembro
Através de diferentes técnicas como meditações, dança, expressões criativas, auto-investigação e respiração, mergulharemos no reino do Coração. Exploraremos suas diferentes qualidades como amor, silêncio, intimidade, curiosidade, compaixão, aceitação e coragem, permitindo que o coração nos guie para o mistério do ser.
É também nesta fase que iniciaremos o período de silêncio, trazendo a energia de volta para nós mesmos. Este período inicia e termina gradualmente, como um convite para que o silêncio surja de dentro.

Parte 3: Vipassana
de 26 de novembro a 03 de dezembro
Indo mais fundo no silêncio, vamos fazer a meditação Vipassana, sentando em silêncio, observando a respiração e relaxando no templo interior.
Lentamente saindo do silêncio, teremos grupos suaves para nos apoiar a reconectar com os outros de uma forma sensível e amorosa.

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