Sessões

Durante os retiros com Vasant Swaha existem muitas sessões terapêuticas individuais disponíveis – para o bem-estar do corpo, da mente e da alma. Segue uma breve descrição das principais técnicas utilizadas.

Integração Crâniosacral – Abordagem Biodinâmica

Todos nós temos uma matriz de Saúde original que é perfeita e está sempre presente em nossas vidas, criando, regenerando, e tornando nossa própria existência possível. Porém, devido a todos os desafios que nos deparamos na vida, a expressão deste estado natural pode se tornar desequilibrada. Esta Terapia apoia o retorno para a nossa Saúde original, ajudando no funcionamento de todo o corpo e do sistema nervoso, com relaxamento de tensões e uma sensação crescente de bem-estar, vitalidade e equilíbrio.


Bioenergética

É uma técnica corporal que trabalha na personalidade através do corpo e seus processos energéticos. Inclui técnicas de manipulação do corpo e exercícios corporais, movimentos que permitem que você se torne mais alerta e solte tensões e contrações assim como expressão do que esta preso no corpo, liberando expêriencias e a estória de sua vida.


Massagem Ayurvédica

Essa antiga técnica de massagem indiana era originalmente utilizada para curar os corpos e mentes dos guerreiros depois de uma batalha. O toque vigoroso estimula os músculos, as articulações e a circulação linfática. Óleos são aplicados nos músculos, juntamente com uma respiração profunda e alongamentos. Isso ajuda a flexibilidade e o fluxo de energia vital no corpo, resultando em uma profunda sensação de abertura e sensibilidade.


Rebalanceamento

É um toque suave e ao mesmo tempo profundo. Pode aliviar tensões em todas as camadas dos músculos. É uma técnica que aumenta a energia corporal, focando em novas áreas da respiração. Oferece um relaxamento das articulações. Esta técnica permitirá que você explore a música, a dança e a quietude que seu corpo ainda mantém armazenadas.


Massagem Holística

Massagem é uma das formas mais benéficas de manter o corpo livre de estresse e doenças. Ela melhora a circulação, trazendo oxigênio e nutrientes às células do corpo. A massagem também ajuda a eliminar toxinas, alivia tensões musculares e relaxa o corpo. Relaxar de forma profunda automaticamente traz um aumento na consciência, e o corpo começa a curar a si mesmo em vários níveis – físico, mental, emocional e espiritual.

 


Massagem Tailandesa

A Massagem Tailandesa também é conhecida como a “Yoga dos Preguiçosos”. Através de Asanas passivos (posturas do Yoga) e pressão aplicada aos canais Sen (similares aos meridianos da Acupuntura) o corpo é profundamente alongado, relaxado e revitalizado numa dança onde a presença e a respiração são os focos principais.

 


Reiki

Uma terapia muito simples e profundamente curativa que utiliza as mãos como canais de energia vital voltada para a cura. O toque é bem suave, e algumas vezes trabalha-se no nível energético sem contato físico.


Renascimento

No Renascimento, utiliza-se uma técnica de respiração consciente, permitindo ao corpo liberar tensões físicas e emocionais, além de criar uma oportunidade para a consciência se elevar acima do mecanismo corpo-mente. Essa técnica expande o fluxo energético, trazendo mais vitalidade às nossas vidas.


Drenagem Linfática

Criada na Dinamarca há aproximadamente 80 anos pelo Dr. Vodder, a drenagem linfática é uma técnica muito leve e efetiva que reativa o sistema linfático preguiçoso, congestionado ou traumatizado. Com uma pressão suave feita com as pontas dos dedos, a linfa é gentilmente movimentada em direção a áreas específicas (os nódulos linfáticos) onde ela é filtrada, enriquecida com linfócitos e purificada de vírus e bactérias.


Terapia CranioSacral – Abordagem Biomecânica

Técnica terapêutica que utiliza a manipulação sensível para trabalhar com as habilidades de auto-cura do corpo. Através de um toque preciso e suave nos tecidos e ossos da cabeça e da região espinhal, restrições são encontradas e liberadas. A terapia CranioSacral pode liberar tensões nos níveis físico e emocional do corpo, permitir alívio de dores agudas, realçar as funções dos órgãos, fortalecer o sistema imunológico e apoiar um processo auto-corretivo.


Colorpuntura

Uma forma de cura que envolve a aplicação de luz colorida aos pontos de acupuntura e outras áreas do corpo. Oferece uma maneira única de se chegar à raiz de muitos problemas de saúde. A Colorpuntura utiliza tratamentos de luz precisamente direcionados para gentilmente aliviar a dor, destravar informações enterradas no subconsciente e liberar traumas emocionais.


Tarô

Um oráculo antigo composto de 78 cartas que espelham o ser humano em seus aspectos físico, emocional, mental e espiritual. Utilizado como terapia, o Tarô pode trazer clareza e consciência, ajudando a compreender o momento atual de sua vida, enxergar alternativas e encontrar ferramentas de mudança ou até mesmo a compreensão em situações da vida.


Acupuntura

Um sistema de cura antigo e amplamente reconhecido, originário da China, que utiliza agulhas para estimular certos pontos ao longo dos canais energéticos do corpo. Esse sistema pode curar uma variedade de distúrbios e ajudar os canais de energia a reequilibrarem o corpo.