Começamos com o corpo – liberando algumas das tensões e inquietações. O interior é mais difícil. E se você não tiver equilíbrio na sua vida exterior, se não estiver seguindo seu coração, seu espírito, é muito difícil ter equilíbrio interior. E ao ter equilíbrio exterior e equilíbrio interior, tem-se uma vida harmoniosa, o que chamo simplesmente de vida natural. Então você vai além de tudo isso. Não há divisão. Não há exterior nem interior. Agora você está buscando uma paz interior, porque se deu conta de que não existe paz do lado de fora. Não é possível encontrar paz, harmonia, êxtase do lado de fora. E este é o começo – na jornada interior: começar a retornar para si mesmo. Os pássaros estão cantando, e eu também.”
