Em março, muitos amigos da sangha participaram do retiro que aconteceu no Awareness Intensive Mevlana Garden, entre dois retiros com Swaha.
O retiro Awareness Intensive (Intensivo de Consciência) é uma imersão profunda e intensa no processo da autoinvestigação. A técnica é praticada em díades, usando o koan “Quem está dentro?” ou “Quem sou eu?”. Dois participantes sentam-se frente a frente, um é um espelho neutro que escuta, enquanto o outro investiga a si mesmo respondendo à pergunta.
Pedimos a dois sannyasins que compartilhassem sobre essa experiência nova.
Raidas
Como foi para você participar do retiro Intensivo de Consciência?
Todo o programa me pegou de surpresa e, ainda assim, me senti tão seguro e acolhido que pude simplesmente me soltar e me entregar à confiança. Ao me sentar diante de alguém que funciona como um espelho neutro, consegui realmente me concentrar no desafio de me encontrar, deixando que qualquer coisa viesse à tona para ser explorada.
A autoinvestigação me ajudou a ganhar distância da identificação com as energias que sentia em mim e a ver que elas não são quem eu sou. À medida que esse processo de desnudamento acontecia, mais confiança surgia, o que me levava cada vez mais fundo, repetidamente.
Como você experimentou o silêncio após esse grupo?
Eu estava tão pronto para o silêncio de um jeito novo. Realmente senti o convite para entrar no silêncio com a alegria e a curiosidade de descobrir: “o que vai surgir agora?”
Darsha
De que forma a autoinvestigação ajuda no seu processo?
A autoinvestigação é um grande apoio para ir mais fundo. Também sinto que muitos de nós na sangha estamos prontos para nos dedicarmos à autoinvestigação agora, após anos de meditações ativas — e após anos sendo inspirados por Babaji nos retiros e, em seguida, perder esse foco na vida cotidiana.
O apoio que recebo dos espelhos à minha frente é uma ajuda tremenda para estar no momento. Isso me permite cavar mais fundo e realmente me encarar. Tendo tido uma abertura durante este retiro, estou ciente agora de que isso não é algo que eu possa fazer. Só posso preparar o terreno para isso, ajudando-me a voltar a este momento — e então apenas esperar. É um forte lembrete de que é tão fácil assim.
Como foi participar do Intensivo de Consciência entre dois retiros com Swaha?
Foi um presente imenso. No primeiro retiro com Babaji, nos livramos da inquietação do corpo por meio de meditações ativas, chacoalhar e dança. Depois, no Intensivo de Consciência, esvaziamos a mente. Então, no retiro de silêncio com Swaha, senti que estávamos mais preparados para o silêncio. Pude sentir uma profundidade nova no meu silêncio e, nas sessões de autoinvestigação que tivemos, consegui facilmente partir de onde estava e ir ainda mais fundo. Dessa forma, parece que foi um processo único, do início do primeiro retiro até o fim do segundo.
A Dharma Mountain sediará este retiro de 10 a 13 de julho de 2026.
Quem sou eu além de todas as imagens, l além de todas as aparências, além dos altos e baixos, dos dramas da vida com os quais podemos nos identificar?
Esta é a verdadeira pergunta.
Retorne a esse espaço puro e ilimitado.”
Vasant Swaha
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