Em agosto, no retiro Zen Equilíbrio Interior, nosso mestre nos lembrou de inserir a meditação em tudo o que fazemos.
O começo do Zen
Nos ashrams da China antiga, a meditação era o foco principal. Eles a inseriam em tudo o que era necessário fazer: cultivar alimentos, cozinhar, construir, cuidar dos animais. A mente sempre quer ir no sentido contrário e pensar que a meditação é algo oposto à vida comum. Mas inseriram meditação na vida comum, não se tratava apenas de sentar. Esse foi o começo do Zen.
A verdadeira meditação, da forma como a compreendo, está em tudo que você faz, porque está relacionada à sua percepção consciente, sua consciência. Ela não pode ser separada da vida.
– Vasant Swaha
Meditação na Dharma Mountain
por Deva Dasha
Uma história Zen
Um discípulo foi estar com seu Mestre. Havia tempo que o discípulo praticava. Estava chovendo e, ao entrar, deixou seu guarda-chuva e os sapatos do lado de fora.
Depois que ele cumprimentou o mestre, este lhe perguntou em que lado dos sapatos ele havia deixado o guarda-chuva. O discípulo não se lembrava. O Mestre disse: “Então vá; medite por mais sete anos.”
“Sete anos?” disse o discípulo. “Por essa pequena falha?”
O Mestre disse: “Isso não é uma pequena falha. Falhas não são nem pequenas nem grandes. Você simplesmente ainda não está vivendo de forma meditativa, é somente isso. Vá, medite por mais sete anos, depois volte.
Zen e a arte da…
… fotografia:
Antes, quando eu fotografava, apenas procurava uma imagem bonita.
Agora, ao estar mais envolvida fotografando no retiro, é mais uma ferramenta para eu me observar. Quais são minhas ideias, o que está entre mim e este trabalho, entre mim e o Babaji.
Este trabalho é sagrado, e a partir disso vem uma vontade de estar vazia. De ser nada.
Lahima
… lavar louça:
O trabalho com a lavação é, para mim, uma forma de me reconectar comigo mesmo e com o que está acontecendo aqui. É uma experiência religiosa.
A vida é tão simples! Lavar louça, dirigir, cortar lenha, comer e dormir quando estou cansado.
Dorje
“É uma boa prática estar alerta a como você deixa seus sapatos. Como você deixa seus sapatos quando está aqui? Você é um daqueles que encontra um sapato aqui e o outro lá? Esteja consciente em tudo o que fizer. O hábito da inconsciência é muito profundo. Leve essa prática com você e a incorpore em sua vida.”
– Vasant Swaha
