Notícias da Sangha

Deixe Ir Mais Fundo

Mevlana Garden, abril 5, 2014

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Nós estamos no fluir. Pulando dentro do rio, pulando dentro da vida. Retornando à fonte. Retornando a nós mesmos.
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O processo Nascendo Novamente nos ajudou a reconquistarmos nossa inocência da infância – deixar a seriedade de lado e relaxar em simplesmente ser. Continuando essa divertida dança da vida, agora nos preparamos para voltarmos a nós mesmos, trazendo a energia mais fundo, para um espaço mais silencioso. Tocando aquilo que está além das palavras, nós tentamos articular nosso senso de self.

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Agora você acordou, você foi brincalhão, suas energias estão se movendo. Você está vivo. Agora, traga essa energia de volta para si mesmo. Esqueça todas as outras pessoas; mantenha todo o seu foco em si mesmo. Toda aquele energia que você moveu, traga-a para dentro. Deixe que ela vá mais fundo.

Vasant Swaha

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De novo e de novo, fazemos a pergunta – “Quem sou eu?” Cada vez indo mais fundo – além do condicionamento, além das ideias, além da mente. Nossos amigos tornam-se espelhos para nos ajudar a enxergarmos a nós mesmos com mais clareza. Nós sentamos juntos, pacientemente descascando as camadas de auto-imagem, tendo vislumbres do real.

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Então, com esta questão ressoando em nosso interior, nos deitamos e simplesmente respiramos. Quebrando os hábitos do corpo por respirar profundamente e sem pausa entre as respirações, nós permitimos vir à tona o que quer que esteja ali. Entregando-nos para o mistério, abrindo-nos para o fluir.

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Buda disse, “Estes são os sábios, que tem a maestria disto – dos seus corpos, das suas mentes, das suas ações, dos seus pensamentos.” Agora, no silêncio, use a oportunidade para trazer toda a sua energia de volta para si mesmo.
Torne-se mais consciente do seu corpo, da sua mente, das suas emoções, dos seus sentimentos, e deixe que tudo se assente mais e mais.
Vá mais devagar, torne-se mais gracioso, mais relaxado.
À medida que a consciência cresce em você, você sentirá um chamado natural para se tornar mais silencioso, descansando em seu próprio ser.

Vasant Swaha

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